BEAUTY

MIKSI LUOVUIN HORMONAALISESTA EHKÄISYSTÄ?

Tällä kertaa vuorossa olisi hyvin henkilökohtaista postausta. Aiheesta on tullut paljon kyselyitä, joten ajattelin tehdä kokonaisen postauksen ehkäisypillereiden lopettamisesta. Muutenkin aiheesta pitäisi keskustella paljon enemmän.

* Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Lady-Compin kanssa.

Vuosi sitten päätin jättää kokonaan hormonaalisen ehkäisyn pois. Ajatus pillereiden popsimisesta päivittäin kauhistutti. Samoiten ehkäisypillereiden haittavaikutukset laittoivat miettimään. Itselläni on todettu migreeni nuorempana ja pelko veritulpasta raksutti päässä. Olin puhunut muutamien ystävien kanssa tästä aiheesta ja he myös kertoivat jättäneensä e-pillerit käytöstä pois. Positiiviset kokemukset antoivat vain viime silauksen asialle ja viimeisen pillerilaatan jälkeen jätin kokonaan hormonaalisen ehkäisyn pois.

Kolmen kuukauden ehkäisypillereiden lopettamisen jälkeen oma hormonitoiminta alkoi kunnolla toimimaan. Huomasin selvän muutoksen myös mielialassa. Siinä missä e-pillerit olivat aiheuttaneet säännöllisesti päänsärkyä ja muutoksia mielialassa, lopettamisen jälkeen nuo päänsäryt kokonaan loppuivat. Samoiten muut sivuvaikutukset jäivät, esimerkiksi turvotus ja selittämättömät itkukohtaukset keskellä kuukautta. Ainoastaan “kärsin” muutamista näppylöistä satunnaisesti kasvoissa aina silloin tällöin, mutta ainakin tiedän oman hormonitoiminnan toimivan hyvin. Toisaalta olin lukenut, että pillereiden lopettamisen jälkeen keho totuttelee uuteen hormonaaliseen tilanteeseen ja tilanne pitäisi tasoittua ajan kanssa.

Lopettamisen jälkeen ainoa asia jota pelkäsin olivat kivut. Olin kuullut kauhutarinoita siitä kuinka kuukautiskivut olisivat todella kovia tai kuukautiset kestäisivät useamman päivän. Onneksi kaikki tämä oli vain pelottelua. Itselläni oma luonnollinen kierto on lähes kivuton nyt, enkä esimerkiksi kärsi pms-oireista. Samoiten tarinat hiustenlähdöstä ja aknesta eivät ainakaan omalla kohdalla pitäneet lainkaan paikkaansa. Itseasiassa ehkäisypillereiden lopettamisen myöten kaikki asiat ovat vain kääntyneet positiiviseksi. Ehdottomasti kaikkein tärkein oli se että koin olevani onnellinen oma itseni nauttien elämästä. En ahdistunut tai masentunut keinotekoisten hormonien tasoittama ihminen. Toki jokaisen keho toimii eri tavalla. Toiset ovat herkkiä hormoneille, toisiin ne ei vaikuta laisinkaan.

Puoli vuotta sitten aloin miettimään vaihtoehtoa e-pillereille. Hormonaalinen ehkäisy ei missään muodossa ollut minkäänlainen vaihtoehto, joten jokin muu keino pitäisi löytyä. Pienen etsinnän ja Googlettelun jälkeen törmäsin Lady-Comp nimiseen laitteeseen.

Lady-Comp on hedelmällisyystietokone, joka mittaa hedelmällisyyttä. Laitteen monipuoliset ominaisuudet auttavat niin ehkäisyssä kuin perhesuunnittelussakin.   Hedelmällisyystietokone ei perustu varmoihin päiviin, vaan se on tietokone, jonka sisään on tallennettu yli 900 000 erilaista kiertoa ja joka taltioi sisäänsä mittaustuloksia ja käyttää niitä vertailuaineistonaan antaessaan arvion käyttäjän hedelmällisyydestä. Laite mittaa kehon lämpotilan sadasosan tarkkuudella voiko tiettynä päivänä tulla raskaaksi vai ei ja se antaa 99,3 prosentin ehkäisyvarmuuden.

Hedelmällisyystietokone antaa saman ehkäisyvarmuuden kuin monet hormonaaliset ehkäisymenetelmät. Esimerkiksi ehkäisypillereiden varmuus oikein käytettynä on 99,7% ja hormonikierukan 99%. Toiminta perustuu kehossa kierron aikana tapahtuviin hormonituotannon tasoista johtuviin  lämpötilan muutoksiin. Hedelmällisyystietokonetta on useaan kertaan kliinisesti testattu laajalla käyttäjäjoukolla ja saatu vihreiden päivien ehkäisyvarmuudeksi juuri 99,3 prosenttia.

KUINKA LAITE SITTEN TOIMII?

Laitteella mitataan kehon lämpotilanmuutoksia. Laitteessa on kiinni lämpötila-anturi, jolla mitataan joka aamu samaan aikaan kehon lämpotila. Tuo lämpotila mitataan heti herättyä ja mittaaminen vie vain muutamia kymmeniä sekunteja. Itse aloitin hedelmällisyystietokoneen käytön noin puoli vuotta sitten ja koneella kesti noin neljä kiertoa oppia oma kiertoni.

Lady-Comp tallentaa mittaustuloksia 180 päivän ajalta ja sillä voi seurata kuukautiskiertojesi pituutta. Se kertoo myös, jos kierron aikana ei tapahdu ovulaatiota. Kone antaa siis vihreitä ja punaisia päiviä ja vihreinä päivinä ovulaatiota ei tapahdu. Jos hedelmällisyystietokone antaa sinulle vihreän merkkivalon, et ole hedelmällinen ja muuta ehkäisyä ei tarvita. Punainen merkkivalo merkitsee taas sitä, että olet hedelmällinen ja ovuloit. Keltainen valo ilmaisee, että hedelmällisyystietokone ei ole osannut tulkita saatua mittaustulosta, koska kierron lämpötiloissa on ollut vaihtelua tai laite on opetteluvaiheessa. Koska hedelmällisyystietokone käsittelee jokaisen kierron erillisenä kiertona, laitetta voi käyttää myös henkilö, jolla on epäsäännöllinen kierto.

Lady-Comp laitetta voi käyttää myös herätyskellona. Laitteessa on myös raskaustesti, joka näyttää mahdollisen raskauden 15 päivän jälkeen ja vahvistaa sen 18 päivän jälkeen. Kone on siis hyvin monipuolinen ja sopii moniin eri tilanteisiin. Laite kestää myös vuosia käytössä, joten voidaan puhua hyvin sijoituksesta omaan hyvinvointiin ja terveyteen.

Itselläni on tosiaan takana nyt kuusi kuukautta hedelmällisyystietokoneen kanssa ja olen ollut laitteeseen hyvin tyytyväinen. Muutama kuukausi siinä meni, että laite tunnisti kiertoni ja näytti oikein “valoja”, mutta nyt pystyn huoletta käyttämään laitetta ja luottamaan siihen 99 prosenttisesti.

Kaiken kaikkiaan on ihanan seesteistä elää ilman ylimääräisiä hormoneja. Uskon etten koskaan tule enää aloittamaan ehkäisypillereiden käyttöä. Mitä tulee vielä hedelmällisyystietokoneeseen, koen sen vaikuttaneeni elämänlaatuuni vain ja ainoastaan positiivisesti. Kaikki toimii niin kuin pitääkin ja omasta kuukautiskierrostaan pysyy todella hyvin kärryillä. Sen kuin vain katsoo laitteesta missä kohtaa kiertoa mennään. Kropan toimintaa on nimittäin paljon helpompi ymmärtää kun näkee ruudulta tismalleen mikä vaihe omasta kierrosta on menossa.

 Oletteko te lopettaneet ehkäisypillerit tai muiden hormonaalisten tuotteiden käytön? Onko hedelmällisyystietokone teille tuttu? Olisi kiva kuulla teidän mietteitä asiasta.

Oikein ihanaa keskiviikkoa kaikille ♡

♡: Natalie

30 Comments

Kuinka Saada Pitkät Ja Kauniit Hiukset?

How To Get Beautiful And Long Hair?

Pitkät, paksut ja hyväkuntoiset hiukset? Näistä asioista haaveilen tällä hetkellä. Moni teistä tietää, että kasvattelen takaisin pitkää tukkaa. Samanlaista tukkaa, joka minulla oli noin 2 vuotta sitten. Olen puhunut melko paljon hiuksista ja niiden kasvatuksesta täällä blogissani. Nämä aiheet kun vain tuppaavat kiinnostavan kovasti teitä lukijoita. Hiukset ovat kun naisen kruunu, vai miten se sanonta meni?

Viime helmikuussa lopetin hiusteni värjäämisen täysin. Tai no sanotaanko näin, että lopetin kokonaan ylenpalttisen hiusten värjäämisen. Kesäkuussa suuntasin kampaajalle, jolloin hiuksiani leikattiin isolla kädellä. Tuolloin päätin, että kaikki huonokuntoiset hiukset saisivat lähteä. “Tervetuloa kauniit ja hyväkuntoiset hiukset.” Kampaajani tehdessä taikojaan takanani tiesin, että lyhyet hiukset olisivat minulle vain yksi vaihe elämässäni. Vaikka kuinka rakastan ja pidän lyhyistä hiuksista, tunnen oloni kaikkein kotoisammaksi pitkässä tukassa.

Maaliskuussa otin takaisin käyttöön “järeämmät” keinot mitä tulee hiusten kasvatukseen. Keinot, joista tiesin olevan hyötyä. Olinhan ennenkin käynyt läpi samantyylisen hiusprojektin, vain vaalemmalla hiusvärillä. Nyt tulinkin jakamaan teidän kanssanne salaisuuden pitkiin ja hyväkuntoisiin hiuksiin. You welcome!

Kyllä, salaisuuteni piilee ylläolevassa pakkauksessa. Apteq vita Biotiini Extra -merkkisessä ravintolisässä. Voin rehellisesti kertoa, että olen varmaan käynyt läpi kaikki markkinoilla olevat ravintolisävalmisteet tuloksetta. Vasta aloitettuani syömään tätä biotiinivalmistetta, huomasin selvän eron mitä tulee hiuksiin. Tuolloin ystäväni kertoi minulle tuotteesta ja kiinnostuin siitä heti. Mikäli sinulla on edessäsi hiusten kasvatus, suosittelen lämmöllä tätä tuotetta sinulle. Hiukseni ovat nyt kasvaneet kesäkuusta yli 8 senttiä, enkä voisi olla onnellisempi! Hiusten lisäksi ihoni voi todella hyvin. Uskon heleän ihon olevan monien asioiden summa, mutta tämän valmisteen toimivuutta ihon kohdalla ei voi sivuuttaa. Plussaa hinnasta, joka ei ole todellakaan paha! Yksi pakkaus (60 kapselia) maksaa apteekissa noin 13 euroa. Yksi pakkaus riittää siis kahdelle kuukaudelle. Yksi kapseli sisältää runsaasti biotiinia (5000µg), sinkkiä (15mg), pantoneenihappoa (B5 6mg), B6-vitamiinia (1,4mg), L-metioniinia (40mg) ja bambu-uutetta (50mg). Biotiini ja sinkki edistävät mm. hiusten terveyttä. Yhdessä sinkki ja biotiini vaikuttavat myös ihon ja limakalvojen terveyteen ylläpitämällä näiden normaalia toimintaa.

Biotiini Extra ravintolisän lisäksi olen lisännyt huomattavasti myös unta, sekä vähentänyt stressaamista aivan tarkoituksella. Ruokavalioon olen kiinnittänyt myös entistä enemmän huomiota. Vettä tulee juotua myös limen ja sitruunan kanssa päivittäin useita lasillisia. Ensi kesänä toivotan siis tervetulleeksi pitkät, kauniit ja hyväkuntoiset hiukset. I can’t wait!

Mikäli testaat Apteq Vitan Biotiini Extra -ravintolisää tai samaisen merkin Nail Extra kynnenvahvistajaa, tule ihmeessä kertomaan kokemuksistasi tänne. Auttoiko tuote sinua ja mitä mieltä olet siitä. Muista, että tulokset eivät vielä näy muutamassa viikossa. Itse huomasin selvän eron vasta muutaman kuukauden kuluttua, maltti on siis valttia!

Ps. Sain testaukseen kuvassa näkyvän Nail Extra kynnenvahvistajan. En malta odottaa, että pääsen sitä kunnolla testaamaan. Äitini on käyttänyt nyt sitä kuukauden ajan ja kynnet ovat tosiaankin vahvistuneet ja kasvaneet pituutta. Saa nähdä miten täällä käy!

I’ve been using this Apteq vita Biotiini Extra supplement for nearly 6 months now, and I love it. I chose this product a few years ago because a friend of mine recommended it to me. I wanted back that beautiful long and thick hair that I had. Since last March I’ve been using this product again and my hair has grown so much! My hair has grown from June more than 8 cm, I could not be happier! My skin also feels really good. I believe that the reason for my glowing skin is a sum of many things, but the functionality of this product into the skin can not be ignored. I promise you if you try this product you will not be disappointed. After a few months, you will notice better growth. The price is also not expensive. One package of 60 capsules costs around 13€ at the pharmacy. (No prescription needed) Have a wonderful week everybody!

* Yhteistyössä Apteq vita

11 Comments